horas de sueño

Ciencia

Ni 6 ni 8 horas: científicos revelan cuánto debes dormir para proteger tu metabolismo

Dormir alrededor de 7 horas y 20 minutos por noche podría ser clave para mantener el metabolismo en equilibrio y reducir el riesgo de diabetes tipo 2, según un estudio internacional basado en datos de más de 23 mil personas en Estados Unidos.
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Últimas Noticias

Política

Periodo extraordinario: reformas al vapor y demasiadas dudas

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El Congreso mexicano inició un periodo extraordinario marcado por reformas judiciales y electorales que podrían aprobarse en pocos días. Especialistas alertan riesgos por la rapidez del proceso.
Sorprendente

NASA y Blue Origin iniciarán construcción de base en la Luna este año

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La NASA confirmó que este año iniciará la construcción de una base en la Luna junto a Blue Origin. El primer aterrizador despegará entre septiembre y noviembre rumbo al polo Sur lunar.
Seguridad

Gobernador con licencia de Sinaloa comparece ante la FGR en Culiacán

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Rubén Rocha Moya informó que compareció ante la FGR en Culiacán por investigaciones relacionadas con presuntos nexos criminales. El mandatario aseguró que colaborará con las autoridades conforme avance el proceso.
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